la musicothérapie
Bien-être

Les vertus de la musicothérapie

Les praticiens ont des diplômes d’état allant du Bac+2 au Bac+5 mais ce ne sont ni des psychologues ni des psychanalystes. 

À partir d’une pratique musicale, ils font un diagnostic de votre état de santé et mettent le doigt sur le trouble concerné. 

Cette psychothérapie permet essentiellement la stimulation du cerveau par des rythmes sonores, afin de soigner la personne concernée.

Le thérapeute pratiquant la musicothérapie vous aidera à résoudre des troubles psychotiques, des troubles des apprentissages, des troubles du langage écrit ou encore des troubles mentaux.

équipement musical

Qu’est-ce que la musicothérapie ?

La musicothérapie est un concept très en vogue à l’heure actuelle : il s’agit simplement d’écouter de la musique de manière thérapeutique

Le but étant de mettre les patients dans un état de relaxation extrême pour que la personne puisse se détendre en toute sérénité. 

Utiliser la musique est donc un bon moyen pour les patients souffrants de troubles du sommeil, de troubles du comportement ou encore de troubles anxieux : pour cela, différents types de musiques sont utilisés.

Le thérapeute vous aidera à vous concentrer sur vous-même : les notes, les rythmes et les vibrations musicales sauront être vraiment bénéfiques pour vous.

D’autant plus qu’il est toujours préférable de choisir des traitements thérapeutiques plutôt que de choisir des moyens médicamenteux.

Votre stress, vos émotions ainsi que votre anxiété partiront facilement et cela naturellement.

casque de musique

Quels sont les bénéfices de la musicothérapie ?

Cette thérapie alternative possède de nombreux bienfaits différents selon notamment l’instrument de musique entendu : 

  • Réduction de l’état d’anxiété : votre taux de cortisol diminuera permettant ainsi u » meilleur lâcher prise,
  • Lutter contre la douleur
  • Apaiser les autistes et les personnes âgées atteintes de la maladie de Parkinson et/ou d’Alzheimer
  • Amélioration du sommeil

Vous l’aurez certainement compris : la musicothérapie est un moyen thérapeutique non-verbal possédant de vrais effets positifs. La musique relaxante vous permettra de vous concentrer uniquement sur vous-même. L’écoute de la musique stimule réellement le cerveau, si vous souffrez de troubles psychiques. 

Finalement, quel que soit votre problème, la musicothérapie vous apportera certainement une très grande satisfaction.

bienfait de la musique

Où et à quels tarifs pratiquer les séances de musicothérapie ?

Avant de vous lancer dans la musicothérapie, vous devez savoir qu’il faut l’avis d’un professionnel médical.

Vous pourrez ensuite trouver la personne idéale pour faire votre thérapie de manière simple et efficace.

Vous verrez que la relation thérapeutique est vraiment importante.

Le prix d’une séance est, en général, de 60€ mais ce tarif peut facilement être négocié en fonction de vos besoins.

Alors? Envie d’essayer?

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